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长期抗战的第二件要务，就是得设法让自己尽量活的健康长久，否则若是自身难保，那也谈不上救老婆了。因此他除了注重饮食之外，还发明了一套养生气功「瑜伽形意拳」，就是将他早已练的炉火纯青、登峰造极的形意拳，融入了由密宗上师亲授的「那若巴六瑜伽」瑜伽术秘要，形成一套古今未曾有过的奇特功夫。勤练之下，竟然精气神三宝充盈，体内时时有蓬勃的生机流转。因此他虽然年逾古稀，却有时光倒流、愈活愈年轻的味道。
第三件需要长期奋斗的是，必须尽可能保持陈香凤躯体的健康，而且这件事不能完全依赖她的医护团队，他需得亲自督导。因此姬家桐并没有只专注在脑科单一范围里，而是在医院里的每一个部门、每一个专科里歷练，从形形色色的病例中去学习整个人体的奥秘。当然，他的身份与财富在这件事上也帮了大
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