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第二天一早，请来的大厨给做了炒饭、炒面、炒粉和小米南瓜粥，一众人吃饱了之后，节目组开始宣布今年规则：“请大家都换上普通的运动鞋和休闲衣，今年的劳动任务是种树，今天开始，大家的午饭和晚饭食材就靠大家种树换取。换取标准大家请看这个大白板”。
然后大家就看见一个可移动大白板上用黑水笔简单地写着：一棵树，一碗素面；三棵树，一碗肉丝面；五棵树，一只鸡；六棵树，一盘水果；七棵树，炒菜（素）四盘；八棵树，炒菜（荤）四盘；九棵树，清蒸鲈鱼四盘；十棵树，烤羊腿一条……
燕翎穿得本就很休闲，所以也没想换衣服，主动过去领了一把铁锹，站在门口等着大家。大多数男士都不怎么用换衣服，毕竟这节目也参加过好几次了，基本路数都很清楚。十五分钟后，男人们人手一把铁锹开始向东出发。
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