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又过了十分钟。
还剩下十几个。
现在，他们稍微弯一下手臂，脑袋就被海水淹进去了。
有不少的学员，在这个过程中，已经不知道因为手臂的酸麻或者体力不够爬下去，最后，还要加数。
而且，这时候海浪冲击也大。
他们撑在那里，甚至有时都会被海浪生生给冲爬下去。
即便是这样，肖振龙和吴海涛也丝毫没有让他们停下来的意思。
依然是保持节奏，让他们继续做。
不断的打磨他们的意志力！
终于，在海水即将要到达他们肩膀的时候，一百个做完。
而这时，天色已经彻底暗了下来。
好在这个训练场有很多高瓦照明灯，让得整个训练场都十分通亮。
肖振龙大声喊道：“恭喜你们！一百个俯卧撑完成！”
“过程中，没有趴下去加罚的，可以起来了！”
“加
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